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個人貸款可以用於購房、購車、教育費用等各種用途。人們可以根據自己的需求和經濟能力，選擇不同類型的貸款。例如，固定利率貸款可以讓人們在整個貸款期間內支付相同的固定利率，這樣能夠更好地掌握還款計劃。浮動利率貸款則根據市場利率波動而變化，這樣可以在利率下降時節省更多利息。
企業貸款對於企業的發展至關重要。它可以用於擴大業務、購買設備、補充流動資金等。優惠的商業貸款條件有助於企業節省成本，提高競爭力。
然而，對於貸款也需要謹慎對待。個人應該根據自己的還款能力和需要，選擇適合自己的貸款方案。同時，應該對貸款利率、條款、罰款政策等注意絕無遺漏。企業也應該謹慎管理貸款，避免過度負債，保持良好的信用記錄。
總而言之，貸款是一種有著雙面性的金融工具，當用得當時，它能幫助人們實現夢想，推動經濟發展；然而，如果使用不當，貸款也可能帶來負擔和風險。在取得貸款時，個人和企業都應該謹慎對待，確保能夠按時還款，使貸款成為一種實現目標的工具，而非負擔。
貸款代辦,房子貸款,民間貸款還不出來
近年來，借貸成為了許多人解決經濟需求的方法之一。在申請貸款時，獲得低利率成為了大部分人的期望。想要成為銀行眼中的優質客戶，取得低利率的貸款條件，有以下幾點建議。
首先，保持良好的信用紀錄。銀行借款的最重要條件之一就是信用評等。定期支付信用卡和貸款還款，不逾期或漏繳款項，可維持良好的信用紀錄。這將增加你的信任度，銀行更傾向於提供低利率的貸款給你。
其次，懂得管理個人財務。通常，銀行在審核貸款時會考慮申請人的財務狀況。像是每月穩定的收入、儲蓄金額和投資組合都是銀行關注的要點。展示自己良好的財務管理能力將增加你的信用度，為你獲得低利率的貸款提供支持。
此外，與銀行建立良好的關係也非常重要。到銀行開立儲蓄或固息存款帳戶，這可以展示你是一個長期與銀行合作的客戶。偶爾參加銀行舉辦的活動或尋求金融建議，這樣的互動可以加深你與銀行的關係，提高你獲得低利率貸款的機會。
最後，多向多家銀行比較貸款條件也是必要的。不同銀行擁有不同的貸款利率和條件。比較各家銀行的優惠方案，選擇最合適自己的貸款計劃。在貸款申請過程中，請盡量避免頻繁的申請，以免對信用度造成負面影響。
總之，成為銀行眼中的優質客戶，取得低利率的貸款並不是不可能的事情。維護良好的信用紀錄、有效管理個人財務、建立良好的銀行關係，並比較各家銀行的貸款條件，這些努力將使你在貸款申請時更加有利。
【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】「紅蘿蔔好臭！我不要吃」根據統計，僅7% 的國小孩童蔬果攝取量達標。適逢過年大魚大肉、零食塞滿嘴，更讓家長擔心纖維攝取不足、「卡嗯嗯」的狀況。農糧署在粉專「鮮享農YA - 農糧署」分享蔬菜漢堡排食譜，巧妙融入多種蔬菜，讓孩子不知不覺就吃進營養健康的青菜，美味一百分。
根據台灣癌症基金會2023年的國小孩童蔬果攝取量問卷調查結果顯示，僅7% 的國小孩童達國健署公布之國人每日蔬果攝取建議量「3蔬2果」，其中超過5成的家長認為孩童日常蔬果攝取量可能不夠，顯見家長對於國小孩童蔬果攝取量的關心，以及如何協助孩童攝取足量蔬果的問題急需被解決。
調查結果指出，孩童蔬果攝取不足的三大因素為「小孩挑食不愛吃蔬菜」、「生活忙碌，準備蔬果過程較麻煩」、「外食居多，蔬菜攝取不足」，孩子每日蔬菜平均攝取1.72份，每日水果平均攝取1.55份，且近9成國小孩童蔬果攝取時間點只有在午餐及晚餐，導致每日蔬果攝取離足量3份蔬菜、2份水果總是差那一點！
蔬菜漢堡排
你家也有挑食寶嗎？青菜沒有不見，只是藏起來了。快跟著小編一起做營養美味一百分的蔬菜漢堡排吧。
食材：
花椰菜150g
洋蔥1／4顆
胡蘿蔔1／4條
芹菜適量
蒜頭2顆
絞肉（牛豬雞皆可）300g
雞蛋1顆
調味料：
黑胡椒、鹽、油各少許
步驟：
１切丁：全部蔬菜切丁，分別炒熟。
２抓勻：混合所有食材並抓勻，順著同方向攪拌產生黏性。
兆豐貸款ptt３拍打：塑形成漢堡排，左右拍打排出空氣。
４香煎：熱油鍋放入漢堡排，小火慢慢煎熟，至均勻上色即可。
美味小秘訣：
水分較多的蔬菜建議先燙熟，擠出多餘水分，加入炒料混合抓勻。
當季清爽美味 常見冬季蔬菜
蔬菜可依季節替換，選用當季最好吃，這些常見冬季蔬菜，都可運用在蔬菜漢堡排。
高麗菜
大白菜
小白菜
茼蒿
菠菜
豆苗
芹菜
花椰菜
青花菜
芫荽
愛上蔬菜的小技巧
衛福部推薦幾個國人方便攝取青菜的技巧，能獲取多元營養素。
１搭配五顏六色青菜水果，提升食慾，又可獲得多重保健效果。
２青菜或水果加入米飯、麵點、湯、各類菜餚及裝盤。
３用新鮮蔬菜水果取代高熱量零食點心。
４把水果放在家中明顯處，隨時看得到、吃得到。
５便當盒、自助餐盤留固定空間或空格裝滿青菜。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=60369
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