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在現代社會中，許多人常面臨著突然出現的經濟需求。當這種情況發生時，小額貸款通常被視為解決困境的契機。然而，這些貸款也可能成為一個陷阱，加劇個人的財務危機。
小額貸款有其優點，對於緊急狀況下的及時所需非常方便。申請程序通常迅速且簡單，很少有繁複的文件要求。而且，一些民間貸款機構不需要信用記錄，這對於那些信用紀錄不佳的人來說，是一種光明之路。
然而，小額貸款也潛藏著一些風險。首先，它們通常有高利率和額外的費用，這使得借貸者可能需要支付更多的利息和費用。此外，根據貸款的條款和條件，借貸者有可能進一步陷入財務困境。如果借貸者無法按時還款，貸款機構可能對其徵收高額的逾期費用或利息，導致借貸者的債務雪球式增長。
另外，小額貸款容易造成借貸者的信用風險。過多的貸款申請可能導致信用記錄惡化，使得未來申請其他貸款或信用卡時遇到困難。這些後果潛在地影響借貸者的金融穩定性和就業機會。
綜上所述，小額貸款對於緊急經濟需求可能是一個解困之道，但也有很多風險需要慎重考慮。在申請小額貸款之前，借貸者應該儘量掌握自己的財務狀況，以及評估債務是否可持續負擔。此外，探索其他財務選擇如借錢給親友、緊縮開支或尋求社會福利支援，也可以作為紓困的方案。只有在真正需要時，小額貸款才應該成為個人財務的最後選擇。
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跟銀行借錢並不是一件容易的事，尤其是希望取得低利率貸款的人。銀行有自己的一套評估機制，目的是為了降低風險並確保借貸的安全。若你希望成為銀行眼中的優質客戶，並取得低利率的貸款條件，那麼以下幾點是你不能錯過的關鍵。
第一點，穩定的收入。銀行希望借款人有穩定的收入，能夠確保貸款的還款能力。若你是一位固定工作的上班族，會更容易獲得銀行的認同。如果你是自己經營事業，則需要提供公司過去幾年的財務報表，以證明你的經營狀況和還款能力。
第二點，良好的信用紀錄。銀行非常重視借款人的信用紀錄，因為這能反映出借款人的還款能力和風險。建立一個良好的信用紀錄需要時間，確保按時還款，避免違約和信用卡逾期等情況。如果你的信用紀錄良好，銀行會更願意提供低利率的貸款。
第三點，合理的財務規劃。銀行希望確保借款人有足夠的還款能力，因此他們會評估你的每月支出和債務比例。如果你的每月固定支出較低，並且能夠提供充分的還款能力，銀行會更有信心給予你低利率的貸款。
最後，請記得銀行在審批貸款時也會考慮貸款金額和期限，適度的借款金額和合理的還款期限將有助於提升貸款申請的成功率。
總結來說，成為銀行眼中的優質客戶並取得低利率的貸款，我們需要穩定的收入、良好的信用紀錄、合理的財務規劃以及合適的貸款金額和期限。以這些為基礎，你將更有機會獲得銀行青睞，取得優惠的貸款條件。
記者黃韵涵／綜合報導
過年７天連假結束，開工提不起勁需要咖啡，營養師急喊卡！其實咖啡因無法幫忙提神，只能「不讓你睡」，所以想要一早就有好精神，還是少吃高碳水食物，多喝水暖暖筋骨較實際。
好食課營養師直言，咖啡因會刺激神經中樞亢奮，若真的想來點咖啡因，過量可能導致焦慮、失眠及胃食道逆流，因此建議成人咖啡因攝取每日不超過300毫克，12歲以下孩童更是應避免攝取！而衛福部也因此有訂定咖啡因紅黃綠標示：
紅：咖啡因201毫克以上，每日飲用一杯即快達上限
黃：咖啡因101-200毫克，每日限飲2杯以下
綠：低於100毫克的咖啡因，可飲3杯
好食課列出咖啡店常見飲品咖啡因及熱量標示，數據參考星巴克官網，除星冰樂為冰飲外，其餘皆以大杯（473毫升）熱飲做計算：
#美式咖啡：咖啡因301毫克，熱量22大卡
#紅茶那堤：咖啡因277毫克，熱量279大卡
#英式紅茶：咖啡因260毫克，熱量8大卡
#抹茶那堤：咖啡因253毫克，熱量443大卡
#摩卡：咖啡因228毫克，熱量576大卡
#卡布奇諾：咖啡因195毫克，熱量190大卡
玉山銀行貸款利率#焦糖瑪奇朵：咖啡因182毫克，熱量344大卡
#那堤：咖啡因182毫克，熱量295大卡
#焦糖星冰樂：咖啡因130毫克，熱量587大卡
#經典巧克力：咖啡因48毫克，熱量727大卡
#洋甘菊花草茶：咖啡因0毫克，熱量3大卡
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